纵向有效衔接 横向丰富多元

    近日，北京市京源学校举办了“纵向有效衔接 横向丰富多元——十二年一贯制背景下基于学科核心素养的体育教学探索”现场会。12年每年按36周每周3课时计算，学生要上1296节体育课。每天锻炼一小时，学生有2160小时锻炼活动时间。如何有效地利用这两千多小时，一千多节体育课，提高学生的运动能力，培养学生的健康行为，塑造学生的体育品德，提高学生的体育核心素养，京源学校做了思考和研究。

    纵向衔接 横向多元

    在纵向衔接方面，京源学校开展小学和中学体育老师的“大教研”活动。每月至少1次大教研活动，形式为专家讲座、集中学习、观摩授课和交流研讨。小学老师进入中学课堂观摩，初中教师进入小学课堂授课，初高中教师跨年级跨学段授课，教师们一起研究各年龄段学生的特点，分析教材，找出技能、知识及教学方法的衔接办法和策略。还开发了纵向“衔接”课程系列，如足球、篮球、骑行课程等。

    “横向多元”主要通过多元的师资队伍、多元的教育内容、多元的教育主体、多元的途径方法四个方面做好落实。京源学校中小学共有涵盖足球、田径、篮球、武术、体操等九个专项22名专职体育教师，其中有国家一级运动员4人，亚足联B级教练员1人,排舞一级教练员两人。还外聘了田径、足球、橄榄球、花式篮球、自行车、啦啦操等专业教练员组成训练团队，对体育课进行补充扩展。从小学到高中都开设了多个学生喜爱的体育社团、选修课，建立了足球、田径、啦啦操、羽毛球等常年训练队，让社团和训练队的学生得到专业的指导，更好地培养兴趣、发展体育特长。

    一体化优势 尝试混龄学习

    京源学校利用一体化的优势，尝试一些项目开展混龄学习，比如在莲石湖开设的自行车课程，高年级学生成为助教，帮助低年级的学生。增强高年级学生的责任感和榜样意识，同时培养他们精益求精的好习惯。

    对于家庭开展了学习型家庭活动，要求每位家长和孩子一起共同培养1项体育兴趣，每周一起共同进行1次不少于1个小时的体育运动。利用周末假期举办亲子运动会、亲子篮球赛、足球赛。在京源学校，每一个学生都有1-2项自己喜爱的体育项目，每个学生都会参与到不同的体育赛事中，每个家庭都养成运动的习惯。

    每年12月份组织全校师生“一公里一份爱公益长跑”活动，历时一个月的“公益跑”活动中，全校学生累计跑动五万多公里筹得1万元善款，为贫困山区的孩子购买过冬御寒的衣物。

    体质健康个性化锻炼指导

    每年对学校体质健康测试结果进行数据分析，找到学校学生体质健康的薄弱项，针对学生的不同情况进行私人订制运动处方进行有效干预。

    一名女同学初中入学时身高1米53，体重65.5公斤，最初她不喜欢运动极其抵触跑步。进入京源后的几年，通过体育课学习和锻炼，通过老师的私人定制辅导，获得了身体和心理的双重改变，现在的她身高1米55 ，体重46公斤，能够轻松跑完15公里，现在她不仅自己参加运动还带动身边的同学朋友一起运动。

    近三年京源学校学生的体质健康测试结果显示，学生的体质健康水平在逐年提高；学校被评为北京市田径、足球传统项目学校、全国足球特色校、全国篮球特色校、北京市冰雪特色校。

    文并摄/记者 李畅